Строя собственный рацион, многие пытаются выбирать максимально полезные продукты.

Эффективная борьба с целлюлитом возможна только тогда, когда вы правильно определяете его стадию.

В конце июля Дана Борисова сообщила фанатам, что готовится во второй раз выйти замуж.

Аутентичные техники, природные оттенки и анималистичные принты — жаркий континент продолжает волновать дизайнеров из сезона в сезон.

Целью сушки тела является не просто снижение веса, а уменьшение количества жировой ткани в организме с сохранением мышечной массы.

Хочется мороженое во время диеты? Творог - идеальный продукт для здорового питания, в нем мало жиров, углеводов и много белка.

Постные блюда не должны слишком отличаться от привычных блюд. Пусть это будет привычный борщ, плов, вареники, щи, но только вегетарианские.

Скоро лето, пора пляжного сезона. Что же делать, если вы не в форме? Не лениться и вы будете полностью готовы к пляжному сезону.